Lima Profil Tidur, Petunjuk Baru untuk Memahami Kesehatan Mental?
kualitas tidur tidak hanya dipengaruhi oleh perilaku, tetapi juga oleh pola aktivitas otak dan keseimbangan biologis yang kompleks.
depresi
Read More
Tidur Tambahan di Akhir Pekan untuk Remaja Dapat Redakan Kecemasan? (Bagian 1)
remaja yang tidur lebih dari dua jam tambahan justru melaporkan gejala kecemasan tertinggi.