Sumber ilustrasi: Freepik
10 Desember 2025 08.55 WIB – Umum
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Desanomia [10.12.2025] Pengalaman emosional tidak hanya meninggalkan kesan kuat tentang peristiwa besar, tetapi juga dapat meningkatkan ingatan terhadap momen-momen biasa yang terjadi sebelum atau sesudahnya. Penelitian terbaru yang dilakukan oleh tim di Boston University menunjukkan bahwa ingatan yang awalnya lemah bisa menempel pada ingatan yang lebih kuat, sehingga hal-hal yang tampak sepele pun dapat diingat dengan jelas.
Chenyang (Leo) Lin, seorang pakar otak dan perilaku, menyatakan bahwa pengamatan terhadap hewan-hewan biasa seperti ayam saat perjalanan ke lokasi pendakian di New Hampshire, Amerika Serikat, tetap tersimpan dalam ingatannya, meskipun fokus utama adalah pada tupai yang menarik perhatiannya. Hal ini menunjukkan bahwa otak cenderung mengaitkan objek dan peristiwa yang terkait, sehingga ingatan tentang hal-hal yang tampaknya sepele dapat ikut tersimpan.
Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal Science Advances pada 24 September 2025, dan menunjukkan bahwa pemahaman tentang bagaimana ingatan bekerja dapat membantu siswa mempertahankan informasi serta membantu terapis menangani pasien trauma.
Fenomena ini dijelaskan melalui teori tag and capture, yang sudah ada sejak 1990-an. Teori ini menyatakan bahwa ingatan sehari-hari dapat meninggalkan tanda sementara pada neuron, namun tanda tersebut biasanya hilang dalam beberapa jam. Jika sebuah ingatan yang lebih kuat muncul tak lama setelahnya, ingatan lemah ini bisa “tertangkap” dan disimpan lebih lama.
Untuk menguji teori ini, tim Lin meminta lebih dari 100 peserta mengamati rangkaian gambar di komputer. Beberapa gambar berupa hewan seperti aardvark, hamster, atau bintang laut, dan beberapa berupa alat sehari-hari. Pada putaran pertama, peserta hanya melihat gambar-gambar tersebut. Pada putaran berikutnya, peserta diberi hadiah jika dapat mengidentifikasi gambar dengan benar sebagai hewan atau alat. Besaran hadiah yang diberikan berbeda-beda, tergantung kategori dan kelompok peserta.
Hasilnya menunjukkan bahwa besarnya hadiah dan jenis gambar dapat memengaruhi ingatan. Peserta yang menerima hadiah besar untuk mengidentifikasi hewan cenderung mengingat lebih banyak hewan dibandingkan mereka yang mendapat hadiah kecil. Namun, hadiah besar tidak berpengaruh signifikan terhadap ingatan alat, kemungkinan karena ingatan terhadap alat sudah terbentuk sejak awal. Selain itu, hadiah untuk satu kategori (hewan) tidak membantu mengingat kategori lain (alat), menunjukkan bahwa otak mengaitkan ingatan dalam kategori yang sama, bukan lintas kategori.
Penelitian ini menegaskan bahwa otak lebih mungkin mengingat ingatan yang lemah jika terkait dengan ingatan kuat. Selain itu, pemberian hadiah besar atau pengalaman emosional yang signifikan membuat otak lebih waspada dan terbuka terhadap informasi baru, sehingga ingatan baru lebih mudah terbentuk dan bertahan.
Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa pengalaman emosional atau hadiah besar dapat memperkuat ingatan terhadap momen-momen yang seharusnya terlupakan. Ingatan yang awalnya lemah bisa tersimpan lebih lama jika terkait dengan ingatan kuat yang muncul bersamaan atau sesaat setelahnya. Hal ini membantu menjelaskan mengapa orang dapat mengingat hal-hal kecil yang terjadi di sekitar peristiwa penting atau emosional.
Selain itu, temuan ini memiliki potensi aplikasi praktis dalam pendidikan dan terapi. Guru dapat menggunakan momen emosional untuk membantu siswa mengingat informasi lebih baik, sementara terapis dapat memanfaatkan prinsip ini untuk membantu pasien memproses trauma dengan memperkuat ingatan positif yang mendahului peristiwa traumatis.
Diolah dari artikel:
“Big moments can help you remember little things, too” Oleh Sujata Gupta.
Note: This article was made as part of a dedicated effort to bring science closer to everyday life and to inspire curiosity in its readers.
Link: https://www.snexplores.org/article/emotion-memory-help-remember-moments
