Rutinitas Harian yang Teratur Berkaitan dengan Penurunan Nyeri dan Gejala Depresi?
rutinitas harian yang dapat diprediksi mungkin menjadi pendekatan sederhana untuk mendukung kesehatan
depresi
Read More
Lima Profil Tidur, Petunjuk Baru untuk Memahami Kesehatan Mental?
kualitas tidur tidak hanya dipengaruhi oleh perilaku, tetapi juga oleh pola aktivitas otak dan keseimbangan biologis yang kompleks.
Tidur Tambahan di Akhir Pekan untuk Remaja Dapat Redakan Kecemasan? (Bagian 1)
remaja yang tidur lebih dari dua jam tambahan justru melaporkan gejala kecemasan tertinggi.